MASSAGE PRÉNATAL
À Boulogne-Billancourt ou à domicile
Une parenthèse de douceur pour prendre soin de vous pendant votre grossesse.
La grossesse est une aventure unique, mais elle peut aussi s'accompagner de fatigue, de tensions et d'inconforts physiques.
Le massage prénatal vous offre un véritable moment de pause pour relâcher les tensions, retrouver du confort dans votre corps et vous reconnecter à votre bébé.
Réalisé à partir du 4ᵉ mois de grossesse, ce soin est entièrement adapté aux futures mamans et à leurs besoins du moment.
💛 Durée : 1 heure
🤰 À partir du 4ᵉ mois de grossesse
🏡 À Boulogne-Billancourt ou à domicile
POURQUOI RECEVOIR UN MASSAGE PRÉNATAL ?
Soulager les tensions musculaires
Au fil des mois, votre corps s'adapte pour accueillir votre bébé.
Le centre de gravité se modifie, les muscles compensent et certaines zones sont particulièrement sollicitées : dos, épaules, bassin, nuque...
Le massage prénatal aide à relâcher les tensions musculaires et procure une sensation immédiate de confort et de légèreté.
Atténuer la sensation de jambes lourdes
La circulation sanguine est souvent ralentie pendant la grossesse.
Le massage favorise le retour veineux, aide à réduire les sensations d'inconfort et procure une agréable sensation de légèreté dans les jambes.
Nourrir et prendre soin de votre peau
Les bouleversements hormonaux peuvent rendre la peau plus sèche et plus sensible.
Le massage est réalisé avec une huile adaptée à la grossesse qui nourrit, assouplit et protège votre peau tout en laissant un toucher doux et agréable.
S'offrir un véritable moment de détente
Entre les rendez-vous médicaux, les préparatifs de l'arrivée de bébé, le travail et parfois la gestion d'une fratrie, il est parfois difficile de s'accorder du temps.
Pendant une heure, tout ralentit.
Vous pouvez simplement vous déposer, respirer et profiter pleinement d'un moment qui vous est entièrement consacré.
Favoriser un meilleur sommeil
La détente profonde procurée par le massage aide à diminuer les tensions physiques et émotionnelles accumulées au fil des semaines.
De nombreuses futures mamans ressentent un apaisement durable et une amélioration de leur qualité de sommeil après la séance.
Créer un moment de connexion avec votre bébé
Votre bébé ressent déjà beaucoup de choses.
Lorsque vous êtes détendue, votre corps sécrète notamment de l'ocytocine, souvent appelée « hormone de l'attachement ».
Ce moment de bien-être partagé favorise le lien prénatal et permet de vivre un instant privilégié avec votre bébé avant même sa naissance.
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE ?
Chaque massage débute par un temps d'échange.
Nous prenons quelques minutes pour parler de votre grossesse, de vos besoins, de vos éventuelles douleurs ou zones de tension afin d'adapter le soin à votre situation.
Le massage est ensuite réalisé dans une position confortable et sécurisée, généralement sur le côté à l'aide d'un coussin de grossesse, ainsi que sur le dos lorsque cela est possible et confortable pour vous.
Les gestes sont lents, fluides et enveloppants, dans le respect de votre rythme et de vos sensations.
La séance se termine par quelques minutes de calme afin de prolonger les bienfaits du soin avant de reprendre doucement le cours de votre journée.
Où se déroule le SOIN ?
À Boulogne-Billancourt
Je vous accueille dans un espace calme et chaleureux situé au :
📍Rue Gambetta, 92100 Boulogne-Billancourt
Un véritable cocon pensé pour vous permettre de profiter pleinement de votre moment de détente.
💛 Tarif de lancement : 60€ (au lieu de 90€ prochainement)
À domicile
Je me déplace directement chez vous à Boulogne-Billancourt et dans les communes voisines (rayon d'environ 10 km).
J'apporte tout le matériel nécessaire :
✓ Table de massage professionnelle
✓ Huiles adaptées à la grossesse
✓ Linge et protections
✓ Coussins de confort
Vous n'avez rien à prévoir, simplement un espace suffisant pour installer la table de massage.
💛 Tarif de lancement : 90€ (au lieu de 120€ prochainement)
À partir du 4ème mois de grossesse et jusqu'à la fin du terme.
Quand réaliser ce SOIN ?
⚠️ Contre-indications / report de séance
Le massage prénatal ne peut être réalisé en cas de :
• Grossesse à risque ou suivi médical spécifique
• Menace d'accouchement prématuré
• Contractions fréquentes
• Fièvre ou état infectieux
• Phlébite ou trouble circulatoire important
• Toute contre-indication médicale
En cas de doute, l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme est recommandé.
À NOTER
Le massage prénatal est un soin de bien-être.
Il ne se substitue pas à un suivi médical, à une consultation ou à un traitement prescrit par un professionnel de santé.